Les pensées suicidaires sont un signal d’alarme qui arrivent quand la souffrance est devenue trop grande et impossible à apaiser, elles sont le signe d’une détresse psychologique telle, qu’elle mène à penser que la mort est la solution pour cesser de souffrir.

Elles peuvent se manifester de différentes façon : 

• envisager le suicide comme une solution
• imaginer de façon épisodique, de mettre fin à sa vie
• avoir des envies brutales de se donner la mort
• être inquiet à l’idée de se donner la mort
• planifier son suicide, imaginer le lieu, la manière, le moment

Ce sont ces formes de pensées qu’on considère comme des pensées suicidaires.

Certains mots et phrases peuvent également être évocateurs comme : 

“ je veux en finir” “je suis inutile” “tu seras mieux sans moi” “personne n’a besoin de moi” “la vie ne vaut pas la peine d’être vécue” “je serais bien mieux une fois morte” “j’ai tout raté dans ma vie”